سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب....

**hedil** · 08-07-2006, 02:52 PM

اولاً : لا تشربى الشاي : لآن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة تؤثر على البروتين الموجود في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

ثانياً : لا تسبحى بعد الآكل : لأن السباحة بعد الاكل تسبب في تدفق الدم لليدين والارجل مما يؤدي الى تقليل تدفق الدم لمناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وبالتالي يضعف الجهاز الهضمي.

ثالثاً : لا تمشي : الكثير يعتقدون بأن المشي بعد الاكل مائة خطوه ستجعلك تعمر 99 سنة ! في الحقيقة ان هذا غير صحيح لآن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها للتو .

رابعاً : لا تنامى في الحال : ان النوم بعد الاكل مباشرة يتسبب في تعطيل عملية الهضم بشكل جيد مما يدي الى عدوى معوية او التهابها .

خامساً : لا تأكلى الفواكة بعد الاكل مباشرة : لآنه يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب اكلها بعد مضي ساعة او ساعتين من الاكل او قبل ساعة من الوجبه الغذائية .

سادساً : لا ترخي حزام السروال : لأنه يتسبب في توسيع جلد البطن والتواء الامعاء !!

سابعاً : لا تدخنى : سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى - لذلك نسبة الاصابة بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشرة

و مشكورين

تحياتي
هديل

ظبيانيه · 08-07-2006, 11:33 PM

يسلمووو اختي على النصائح القيمه

الله يعطيج العافيه

ظبيانيه^_^

**اسير بلا قيود** · 09-07-2006, 01:28 AM

الله يعطيك العافيه يا hedil تحيااتي لك

**ملكة الحنان** · 09-07-2006, 02:21 AM

اهلا وسهلا بيكي hedil

اشكرك لطرح موضوعك القيم

ولا تحرمينا من جديدك

اشكرك

**hedil** · 09-07-2006, 01:12 PM

ظبيانيه
اسير بلا قيود
ملكة الحنان

شكرا على ردودكم الرائعه
تسلمون ع المرور

رومانسى. كو · 09-07-2006, 01:25 PM

يسلمووو اختي على النصائح القيمه

**hedil** · 09-07-2006, 02:26 PM

رومانسى.كو
اتشرفت كتير بمشاركتك الغالية

هديل

ميرو1280 · 09-07-2006, 02:33 PM

اهلا بيكى هديل فى المنتدى

اشكرك على النصائح الغالية

جزاك الله كل خير

مذهلة · 09-07-2006, 02:38 PM

موضوع مهم يعطيج العافية

**hedil** · 09-07-2006, 02:54 PM

مذهلة00
شرفتيني بمرورك يا عسل كلك ذوق
هديل

**hedil** · 09-07-2006, 02:58 PM

ميرو1280
شكرا على الرد الكريم شرفتني ياغالي
هديل

نــور الاسلام · 10-07-2006, 10:18 AM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى الكريمة جزاك الله كل خير على الموضوع المفيد

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]اختك نــور الاسلام[/grade]

**hedil** · 10-07-2006, 01:56 PM

نــور الاسلام
شرفتيني بمرورك يا عسل كلك ذوق

**sando** · 10-07-2006, 05:04 PM

تسلمي أختي على الموضوع.

**roga** · 10-07-2006, 06:18 PM

هلا hedil

مشكورة لطرحك الجميل والمفيد

فى انتظار المزيد

**saladina** · 14-07-2006, 04:17 PM

جزاكي الله الف خير اختي

نصائح مهمة

غرام العين · 14-07-2006, 06:30 PM

يسلمووا عالنصائح الحلوه

**hedil** · 14-07-2006, 07:30 PM

sando

دمتى بود
اسعدنى مرورك وردك الطيب

**hedil** · 14-07-2006, 07:31 PM

roga
جزاك الله كل خير
الاروع هو مرورك وردك الطيب

**hedil** · 14-07-2006, 07:32 PM

saladina

يسلمو أختي ..

و الله يعطيك العافية

08-07-2006, 02:52 PM	#1 (permalink)
hedil موقوف	سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... اولاً : لا تشربى الشاي : لآن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة تؤثر على البروتين الموجود في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم . ثانياً : لا تسبحى بعد الآكل : لأن السباحة بعد الاكل تسبب في تدفق الدم لليدين والارجل مما يؤدي الى تقليل تدفق الدم لمناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وبالتالي يضعف الجهاز الهضمي. ثالثاً : لا تمشي : الكثير يعتقدون بأن المشي بعد الاكل مائة خطوه ستجعلك تعمر 99 سنة ! في الحقيقة ان هذا غير صحيح لآن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها للتو . رابعاً : لا تنامى في الحال : ان النوم بعد الاكل مباشرة يتسبب في تعطيل عملية الهضم بشكل جيد مما يدي الى عدوى معوية او التهابها . خامساً : لا تأكلى الفواكة بعد الاكل مباشرة : لآنه يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب اكلها بعد مضي ساعة او ساعتين من الاكل او قبل ساعة من الوجبه الغذائية . سادساً : لا ترخي حزام السروال : لأنه يتسبب في توسيع جلد البطن والتواء الامعاء !! سابعاً : لا تدخنى : سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى - لذلك نسبة الاصابة بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشرة و مشكورين تحياتي هديل
غير موجود

09-07-2006, 01:28 AM	#3 (permalink)
اسير بلا قيود مشرف سابق	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... الله يعطيك العافيه يا hedil تحيااتي لك
غير موجود

09-07-2006, 02:21 AM	#4 (permalink)
ملكة الحنان الاناقة والجمال و منتدى الأسره	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... اهلا وسهلا بيكي hedil اشكرك لطرح موضوعك القيم ولا تحرمينا من جديدك اشكرك التوقيع: شاركي معنا بمسابقة ملكة الطهي بركن المطبخ
غير موجود

09-07-2006, 01:12 PM	#5 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... ظبيانيه اسير بلا قيود ملكة الحنان شكرا على ردودكم الرائعه تسلمون ع المرور
غير موجود

09-07-2006, 01:25 PM	#6 (permalink)
رومانسى. كو محب ألماسي	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... يسلمووو اختي على النصائح القيمه التوقيع:
غير موجود

09-07-2006, 02:26 PM	#7 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... رومانسى.كو اتشرفت كتير بمشاركتك الغالية هديل
غير موجود

09-07-2006, 02:33 PM	#8 (permalink)
ميرو1280 محب فضي	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... اهلا بيكى هديل فى المنتدى اشكرك على النصائح الغالية جزاك الله كل خير التوقيع:
غير موجود

09-07-2006, 02:54 PM	#10 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... مذهلة00 شرفتيني بمرورك يا عسل كلك ذوق هديل
غير موجود

09-07-2006, 02:58 PM	#11 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... ميرو1280 شكرا على الرد الكريم شرفتني ياغالي هديل
غير موجود

10-07-2006, 10:18 AM	#12 (permalink)
نــور الاسلام شخصيه هامه	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختى الكريمة جزاك الله كل خير على الموضوع المفيد [grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]اختك نــور الاسلام[/grade]
غير موجود

10-07-2006, 01:56 PM	#13 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... نــور الاسلام شرفتيني بمرورك يا عسل كلك ذوق
غير موجود

10-07-2006, 05:04 PM	#14 (permalink)
sando مشرف سابق	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... تسلمي أختي على الموضوع.
غير موجود

10-07-2006, 06:18 PM	#15 (permalink)
roga مشرف سابق	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... هلا hedil مشكورة لطرحك الجميل والمفيد فى انتظار المزيد
غير موجود

14-07-2006, 04:17 PM	#16 (permalink)
saladina مشرف سابق	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... جزاكي الله الف خير اختي نصائح مهمة التوقيع: تذكروني ففي الذكرى شجعوني ومن اجل الذكرى بكت عيوني فإن طال الزمان ولم تروني فهذا خط يدي فتذكروني فأنا عندما اجلس في المغيب أتذكر البعيد والقريب وأجعل لكم أحبتي من الذكرى كل النصيب فقد وهبت لكم قلبي الذي يهواكم وعيناي التي ترى أجمل ملاك عندما تراكم
غير موجود

14-07-2006, 06:30 PM	#17 (permalink)
غرام العين Registered User	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... يسلمووا عالنصائح الحلوه
غير موجود

14-07-2006, 07:30 PM	#18 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... sando دمتى بود اسعدنى مرورك وردك الطيب
غير موجود

14-07-2006, 07:31 PM	#19 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... roga جزاك الله كل خير الاروع هو مرورك وردك الطيب
غير موجود

14-07-2006, 07:32 PM	#20 (permalink)
hedil موقوف	رد : سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل والسبب.... saladina يسلمو أختي .. و الله يعطيك العافية
غير موجود

14-07-2006, 07:33 PM	#21 (permalink)
hedil موقوف