السلام عليكم
اشلونكم .. شخباركم .. اخواني واخواتي
بعد التحيه والسلام نبدي موضوعنا ,
لسلامه الجميع يجب ان نقي انفسنا من كثير من الأمراض ، ومن أخطر هذه الأمراض هي الاورام السرطانيه ، ويجب تفادي أعراضها الجانبيه قبل أن تتفاقم ..
فهنا مقترحات عامة للتعامل مع التأثيرات الجانبية لمعالجات الأورام المختلفة :
فقدان الشهية
تقديم وجبات صغيرة و خفيفة متعددة على مدار اليوم بدلا من وجبات رئيسية كبيرة.
تقديم الطعام بمجرد إعلان الطفل عن شعوره بالجوع و دون إبطاء، و التأكد من تناول أطعمة غنية بالبروتين و عالية السعرات الحرارية.
تشجيع الطفل على مزاولة النشاطات البدنية و الحركية التي بدورها ترفع من الشهية، و تشجيعه على تناول المزيد من الطعام عند الشعور بالتحسن.
حث الطفل على تناول الأطعمة غنية البروتين و عالية السعرات الحرارية، دون الالتفات لكمية الدهن، حيث الأطعمة عالية المحتوى الدهني مثل شطائر اللحم و المقليات و البيتزا و الايس كريم، تحتوي على سعرات حرارية و بروتينات و غيرها من المغذيات الأساسية بمستويات جيدة.
رغم أهمية التغـذي بأفضل ما يمكن، ينبغي تجنب أن تتحول الوجبات إلى نزاع و ساحة معركة بين الطفـل و الأهل، و تجنب إجباره على تناول الطعام و التراجع لبعض الوقت، و تسليته و إبهاجه أثناء الوجبات.
تجهيز أطعمة خفيفة في متناول اليد و تقديمها للطفل بشكل متكرر، مع تجنب سؤاله إن كان يرغب فيها قبل تقديمها، بل تقريبها منه فحسب و حثه على تناولها، حيث من المعتاد أن يجيب الطفل بالنفي عند سؤاله، بينما قد يشجعه وجودها أمامه على تناول بعض منها، و من هذه الأطعمة مثلا قطع البسكويت المحشوة بالفواكه أو بالعسل أو زبدة الفول السوداني، قطع من الجبنة، دقيق الحبوب بالحليب، معجنات الفواكه.
استخدام أكواب ملونة و مزينة مع مصاصات مختلفة الأشكال لحث الطفل على تناول المزيد من السوائل خلال اليوم، و لوحظ أن القشة الماصة لولبية الشكل تجعل الطفل الصغير يشرب المزيد دون أن يشعر و هو يراقب تلوي المشروبات داخل القشة.
استخدام قوالب البسكويت و الحلوى التي تستخدم لصنع أشكال مختلفة منها، في تقطيع الأطعمة العادية مثل الشطائر و اللحوم و الاجبان، و صنع أشكال مختلفة مثل الوجوه أو الحيوانات من الفواكه و الخضار، و ذلك لإغراء الطفل على تناول الوجبات.
تقديم الأطعمة في أوعية و صحون غير معتادة.
تشجيع الطفل على المساعدة في التسوق و طبخ الطعام و تحضيره، ما لم يكن يُعاني من الغثيان.
دعوة أصدقاء الطفل لمشاركته الوجبات، و تغيير بيئة تناول الطعام بتغيير المواضع المعتادة، مثل الخروج في نزهات أو تناول الطعام فوق سطح البيت أو في الحديقة.
تجهيز وجبات خفيفة عند الخروج من البيت لمختلف الأسباب، مثل مواعيد الزيارات العيادية أو مواعيد تلقي العلاجات بالمصحة، أو بالمدرسة أو الزيارات الاجتماعية، مع مراعاة أن تكون الأطعمة محفوظة جيدا.
التهابات الفم
تناول أطعمة لينة سهلة المضغ، و تقطيع الطعام إلى أجزاء صغيرة.
تجنب الأطعمة التي قد تهيج أنسجة الفم، مثل الفواكه و العصائر الحامضة كالبرتقال و المندرين و العنب، أو الأطعمة الحريفة و المالحة، و الأطعمة الصلبة و القاسية و الجافة مثل الخبز المحمص و الخضار غير المطبوخة.
تقديم الأطعمة باردة قليلا أو بدرجة حرارة الغرفة، حيث تهيج الأطعمة الساخنة أنسجة الفم و الحلق.
استخدام الخلاط ما أمكن لتليين الأطعمة و تسهيل مضغها.
إضافة الصلصات المختلفة و المرقات لتسهيل البلع.
تغيرات الطعـم
تناول أطعمة مملحة و متبلة، و استخدام المتبلات المنكهة بالوجبات.
تناول اللحوم مفتتة و مغمسة بالمرق، أو الصلصات المختلفة أو عصائر الفواكه.
تقديم الوجبات بدرجات حرارة مختلفة.
تقديم الأطعمة طيبة الرائحة و المنظر.
تغيير الأطباق من حين لآخر و استخدام الأنواع الورقية أو البلاستيكية.
المحافظة على نظافة الفم و اللثة و دوام الشطف و الغرغرة.
جفاف الفـم
تناول أطعمة و مشروبات حلوة المذاق أو الحامضة مثل الليمونادة.
تناول الحلويات الصلبة أو العلكات منزوعة السكر.
تناول رشفات من الماء أو المشروبات على مدار الوقت.
تناول الأطعمة عالية المحتوى المائي.
المحافظة على رطوبة الشفتين باستخدام المرطبات المناسبة.
الغـثيان و التقـيؤ
تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل السـوائل الصافية و المحلبية و الهـلام و الأرز و مسحوق الحبوب الجاف و الخبز المحمص.
تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية أو شديدة الحلاوة أو الحريفة أو المتبلة أو ذات النكهات القوية.
تقديم وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم.
تناول جرعات من الماء و المشروبات و العصائر على مدار الوقت.
الإسهال
تجنب الأطعمة عالية الألياف ما أمكن، مثل المكسرات و البذور، أطعمة الدقيق غير المحسن، البقوليات الجافة مثل الحمص و الفاصوليا، الخضروات و الفواكه الطازجة.
تجنب المقليات و الأطعمة الدهنية.
تجنب الأطعمة المكونة للغازات ما أمكن، مثل الفاصوليا و البازلاء و القرنبيط و الكرنب و البصليات.
تناول وحبات صغيرة متعددة و سوائل مختلفة على مدار اليوم.
التقليل من الحليب و مشتقات الألبان عند وجود عسر بهضم سكر اللبن اللاكتوز.
زيادة معدلات التروية و تناول المزيد من السوائل على مدار الوقت.
الإمساك
تناول المزيد من الأطعمة غنية الألياف ما أمكن، مثل خبز القمح و الشعير الكامل و أطعمة الحبوب غير المحسنة، الخضروات و الفواكه الطازجة، التمر و الزبيب المجفف، و الفواكه المجففة.
تناول المزيد من السوائل، و قد تفيد المشروبات الساخنة في بعض الأحيان.
الاحتفاظ بقشرة الخضار عند طهيها.
إضافة النخالة أو بذور الحنطة إلى بعض الأطعمة، مثل الخبز المنزلي.
وانشالله ربي يحمينا من هالأمراض احنا وحبايبنا
20-05-2006, 09:33 PM
التغذيه لدى مرضى السرطان 
العرض العادي
المواضيع المتشابهه 
