قديم 29-11-2005, 12:50 PM   #1 (permalink)
إداري سابق
 
الصورة الرمزية محمد ثـروت
 








افتراضي نصائح هامه لتكون عاى طريق التفوق.

[grade="FF4500 4B0082 0000FF 000000 F4A460"]

لكى يحقق الفرد أقصى النتائج المرجوة من دراساته ، عليه أن يتمتع بالحماس و الإصرار على تحقيق هدفه .

إن كل امرئ قد وُلد متمتعاً بميول معينة ، فعقله ليس شاملاً كل الاهواء و الميول ، و لذلك فميول الفرد الذهنية و العقلية لها أهميتها الكبرى .

و يجب على الإنسان أن يتمتع برغبة حقيقية فى إكتساب معارف و مهارات جديدة ، و إذا تبينت البواعث و الأهداف فيجب ان نضع فى الإعتبار الجوانب العلمية للدراسات .إعداد المكان المناسب



على الطالب أن يهتم بـ البيئة التى يدرس فيها بإعتبارها عاملاً هاماً للغاية ، فبعض الناس يجيد التركيز فى جو يتميز بـ العزلة و الهدوء التام ، و بعضهم بمقدوره المذاكرة فى جو يشوبه صوت خفيف ، و لذلك عليك أن تتعرف على ما يناسبك ، و حاول أن تهيئ لنفسك مكاناً منظماً للعمل فيه ، حينما يكون ذلك ممكناً فإذا رتبت الغرفة بحيث تستوعب كتبك و أدواتك و معداتك ، و استخدمتها بشكل منتظم فستجد بالتالى أن دخولك إلى هذه الغرفة سيعنى الخصوصية و التحرر من كل ما يلهى عن الدراسة و التركيز ، و يجب أن تتميز تلك الغرفة بـ التهوية الجيدة و الإنارة المتميزة التى تجنب العين الإجهاد ، و الإحتواء على كل مستلزماتك و أجهزتك بحيث تكون جميعها فى متناول يدك بمنتهى السهولة .
توقيت المذاكرة



حينما تشرع فى إعداد خطة للمذاكرة ، يحسم بك أن تختار ساعات معينة يومياً ، و تلتزم بأداء عملك فيها ، بحيث يصبح هوايتك المفضلة فى هذا الوقت ، فتشتيت الذهن بـ المذاكرة فى مكان ما لمدة ساعة ثم تغييره لـ مكان آخر لن يحقق لك النتائج المرجوة ، الأمر نفسه يحدث حينما تلتزم بخطة الراسة و المذاكرة لمدة أسبوع ثم تتناساها لمدة أسبوعين بعد ذلك ، حاول دائماً أن تكون واقعياً فى أهدافك و لا تبالغ فى طموحك و تطلعاتك ، و يجب أن تتيح لك خطة الدراسة التى أعددتها أن تكون شخصاً إجتماعياً نشطاً تجاه الآخرين من حولك ، بحيث لا تكون خطة صارمة قاسية تنسيك الإستمتاع بوقتك و تلهيك عن المشاركة فى الإلتزامات الأسرية أو العائلية ، و عندما تستقر على ساعات معينة للمذاكرة ، إلتزم بها إلى أن يعرف الجميع الوقت المناسب للإلتقاء بك و من ثم تتضاءل فرص حدوث أى إضطراب أو إرتباك فى مواعيك .

ذاكر صباحاً



و يتمتع الوقت الذى تختاره للـ دراسة و المذاكرة بأهمية كبرى
فمن الناحية النفسية تؤكد الأدلة أن الدراسة فى الصباح الباكر تفيد غالبية الطلاب أكثر من أى فترة أخرى ، حيث يكون الذهن خلال فترة الصباح متيقظاً و نشطاً للغاية ، على العكس من ذلك ، نجد ان الفترة المسائية تعكس قدر الطاقة المبذولة طوال اليوم ، بالإضافة إلى تأثير تناول الوحبات الثقيلة على المعدة و الذهن ، و من ثم قد تقل الرغبة فى الدراسة أو المذاكرة خلال هذه الفترة ، و مع ذلك لو خطط الطالب للـ عمل فى الفترة المسائية فيحسن أن يمنح نفسه قسطاً من الراحة ، و من ثم يصبح بمقدوره الجلوس للعمل بشكل أفضل ، و هذه هى الطريقة المثلى للإعتياد على العمل فى مثل هذا الوقت .

التركيز لا يدوم طويلاً



و قد أثبتت التجربة أيضاً أنه لا يمكن الحفاظ على التركيز العقلى لفترة طويلة ... و لتحقيق المذاكرة الفعالة يجب أخذ فترات راحة قصيرة بعد كل ساعة عمل ، و الهدف من فترة الراحة التى لا تتجاوز خمس إلى عشر دقائق تهدئة و إراحة الطالب بعد تجاوز حمل دراسى .
كن مرناً مع ظروفك



و يلاحظ هنا أن الدراسة أو المذاكرة المستمرة لا تناسب إلا عدداً قليلاً من الناس ، و لذلك يؤكد علماء علم النفس و رجال التربية على أهمية مثل هذه الإستراحات القصيرة .

يجب أن يتمتع الطالب بقدر من المرونة الكافية التى تتيح له التكيف مع هذه المشكلات ، و يجب على الطالب ألا يستسلم بسهولة و خصوصاً فى الأسابيع الأولى التى يعود فيها الفرد نفسه على عادات معينة .

و إذا ضاعت من الطالب بعض ساعات الدراسة بسبب بعض الظروف الطارئة غير المنظورة ، فعليه أن يحاول جاهداً تعويض هذه الساعات و متابعة نظام الخطة التى أعدها من جديد .




[/grade]

التوقيع:
غير موجود  
وصلات دعم الموقع
قديم 29-11-2005, 06:36 PM   #2 (permalink)
محب فعال
 





افتراضي رد : نصائح هامه لتكون عاى طريق التفوق.

مشكور اخوي على المعلومات....


والله يوفقنا واياكم ...


تحياتي : لازم اعيش

التوقيع: *·~-.¸¸,.-~* عندما انتهيت من بناء سفينتي جف البحر*·~-.¸¸,.-~l
غير موجود  
قديم 29-11-2005, 07:42 PM   #3 (permalink)
السيارات و الصور والرياضة
 
الصورة الرمزية ولد جميرا
 







افتراضي رد : نصائح هامه لتكون عاى طريق التفوق.

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 FF0000"]اشكرك على المعلومات الجميلة الصراحة استفادينا من المعلومات وفي معلومات حلوه بعد حيل وبروحها تنحفظ

جزاك الله خير[/grade]


اخوكم/ولـــــــد جميرا

التوقيع:
لبسنييه الحب كنـــــدوره .... طيرنيه في الهوى طـــيره

لــو عطوني الشارجــه وديره ... ما عطيتهم بيت في
جميرا
غير موجود  
قديم 29-11-2005, 08:14 PM   #4 (permalink)
محب جديد
 





افتراضي رد : نصائح هامه لتكون عاى طريق التفوق.

الله يعطيك العافيه
على المووووضوع الشيق
والحلوووووو

غير موجود  
قديم 29-11-2005, 08:20 PM   #5 (permalink)
محب جديد
 





افتراضي رد : نصائح هامه لتكون عاى طريق التفوق.

االله يعطيك العافيه

غير موجود  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اه يالدنيا عيال عم ولا يتعارفون *جود* همـ روائية ـسات 59 01-11-2006 11:37 PM
لن انساك حبيبي mariam08 همـ روائية ـسات 21 28-02-2006 04:27 AM
10 نصائح لتكون مصمم ناجح N@W@F الـتـصـمـيـم والابـداع 10 16-10-2005 05:49 PM
حبيبة قلبي وشلونك ( جميع الأجزاء ) .. يتيمة الحب همـ روائية ـسات 10 25-05-2005 08:34 AM


الساعة الآن 06:31 AM.

دردشة صوتية تصميم استايلات
Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظه لشبكة الحب