احضر ليفة وصابون وابدا التجربة





هل سمعت بالحمّام المغربي؟ وتمنيت تجربته لتري نتائجه؟!
هل يفرحك أن تتعلم إنجاز شيء جميل,دون الجاجة إلى الآخرين؟!
هذا الموضوع خاص بالرجال بعد ان كثر ذهابهم لعمل حمام مغربي كل فترة
وارجو ان يفيد النساء ايضا



فوائده:
ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة, ماتحتاج إليه:
1- يفضل ليفة مغربية(عند العطارين),وإن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة
الخشونة.
2- يفضل صابون مغربي(عند العطارين)وإن لم يتوفر فأي صابون طبيعي(زيت زيتون,قي)
3- ماء بارد
4- ماء ورد(حسب الرغبة)
الطريقة:
1-أغلق جميع منافذ الهواء(النوافذ,المروحة,الباب).
2-انقع الليفة في ماء ساخن.
3 –اغلق البانيوا بالسدادة وافتح الماء الحار حتى يمتلىء الحمام بالبخار.
4-اغسل جسمك بالماء الساخن,واجلس في البانيوا قليلا لعدة دقائق.
6-ضع الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين-بالمسح وليس الفرك ووزعه على كامل جسمك وانتظر عشر دقائق تقريبا.
7-في هذه الأثناء استغل الفرصة وافرك قدميك بحجر القدمين أوالآله الخاصة بتنظيفهما.
8-اغسل الماء من جسمك تماما.
9-افرك جسمك بالليفة بشكل دائري وسترى الجلد الميت على شكل لفائف,تابع الفرك على جميع جسمك-عدا وجهك-
10-امسح وجهك باسفنجة ناعمة برقة.
11-اغتسل بالماء واغسل شعرك بالشامبو المفضل.
12-اغتسل بماء بارد جدا(وليس مثلج)لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار.
13-امسح جسمك بماء الورد(حسب الرغبة).
14-نشف بفوطة ناعمة.
وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع.

ملاحظات:
1-عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة,اقطع الحمام واخرج منه.
2-امتنعي عن وضع كريمات أو معطرات جسم أو أي شي بعد الحمام مباشرة خوفا من أن يسد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد المنطقة

تحياتي عسووووله

يعطيج العافيه اختي لمني على تواجدك الحلوووووووووو وتعقيبك عالموضوع


تحياتي عسووووله

هلا اختي

هذه الطريقه تصلح للجنسين ( الرجل والمرأه )


الف شكر لشرحك هذه الطريقه

بارك الله فيك وحماك

يعطيج العافيه اختي عالتعقيب واسعدني تواجدك


تحياتي عسوووله