نصائح لابتسامة أكثر إشراقاً

**مـصـ همـسة ـريـة** · 17-07-2008, 12:09 PM

لابتسامة ساحرة ومميزة ، ينصحك الأطباء بأن تهتمي بنظافة أسنانك أولاً ويقدمون بعض الخطوات السهلة لتحصلي على نتيجة ممتازة:

- تجنبي الأغذية اللزجة والأطعمة التي يمكن أن تلتصق بقاياها في الأسنان وتشكل وليمة للبكتيريا تدوم ساعات بعد الوجبة.

- تناولي المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة، لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان، وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان.

- استخدمي أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدوياً، تزيل هذه الطريقة الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام، وقد ابتكرت "مناشف أسنان" لمسحها بعد الأكل.

استخدمي العلكة الخالية من السكر، فهي تنشط الغدد اللعابية، يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم ويرفع معدل حموضة الفم ويعادل الأحماض البكتيرية.

ولتعطير رائحة الفم ، ينصحك الأطباء باستخدام البقدونس أو حشيشة القريص، أو الكرسون المائي: تُمضغ بضع أوراق من أحد هذه الأنواع لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة ويدخل في تركيب معطرات الفم التجارية ، أما اللافندر أو البردقوش أو الزعتر أو الحصالبان: يغلى أحد هذه الأنواع ويستعمل كغسول مطهر ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة.

**شيماء القدس** · 17-07-2008, 03:42 PM

ولتعطير رائحة الفم ، ينصحك الأطباء باستخدام البقدونس أو حشيشة القريص، أو الكرسون المائي: تُمضغ بضع أوراق من أحد هذه الأنواع لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة ويدخل في تركيب معطرات الفم التجارية ، أما اللافندر أو البردقوش أو الزعتر أو الحصالبان: يغلى أحد هذه الأنواع ويستعمل كغسول مطهر ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة

مشكوره يا قمر

نصائح ولا اروع

مفيده للجميع

بارك الله فيك

**saroonaa** · 18-07-2008, 08:38 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

نصائح مهمة جداً ومُفيده

تسلمين اختي الغاليه مـصـ همـسة ـريـة عالطرح

ولا ننحرم من جديدك يارب

تقبل تحياتي العطره لك

أختك في الله ... سارونا

**ملكة الحنان** · 19-07-2008, 03:20 AM

اشكرك لطرحك الرائع

كروعة حضورك االقيم

وننتظر منك احلي جديدك

مشكورة ياسكر

**جهاد الصادقة** · 19-07-2008, 12:48 PM

**winnie** · 20-07-2008, 06:52 PM

اهلين اختي

تسلمين يالغاليه على هالنصايح اللي من ذهب :)

مشكورة وماقصرتي

17-07-2008, 12:09 PM	#1 (permalink)
مـصـ همـسة ـريـة الحوار الهادف والنقاش الجاد	نصائح لابتسامة أكثر إشراقاً لابتسامة ساحرة ومميزة ، ينصحك الأطباء بأن تهتمي بنظافة أسنانك أولاً ويقدمون بعض الخطوات السهلة لتحصلي على نتيجة ممتازة: - تجنبي الأغذية اللزجة والأطعمة التي يمكن أن تلتصق بقاياها في الأسنان وتشكل وليمة للبكتيريا تدوم ساعات بعد الوجبة. - تناولي المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة، لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان، وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان. - استخدمي أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدوياً، تزيل هذه الطريقة الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام، وقد ابتكرت "مناشف أسنان" لمسحها بعد الأكل. استخدمي العلكة الخالية من السكر، فهي تنشط الغدد اللعابية، يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم ويرفع معدل حموضة الفم ويعادل الأحماض البكتيرية. ولتعطير رائحة الفم ، ينصحك الأطباء باستخدام البقدونس أو حشيشة القريص، أو الكرسون المائي: تُمضغ بضع أوراق من أحد هذه الأنواع لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة ويدخل في تركيب معطرات الفم التجارية ، أما اللافندر أو البردقوش أو الزعتر أو الحصالبان: يغلى أحد هذه الأنواع ويستعمل كغسول مطهر ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة.
غير موجود

17-07-2008, 03:42 PM	#2 (permalink)
شيماء القدس الصـور.. لمسات الديكور	رد : نصائح لابتسامة أكثر إشراقاً ولتعطير رائحة الفم ، ينصحك الأطباء باستخدام البقدونس أو حشيشة القريص، أو الكرسون المائي: تُمضغ بضع أوراق من أحد هذه الأنواع لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة ويدخل في تركيب معطرات الفم التجارية ، أما اللافندر أو البردقوش أو الزعتر أو الحصالبان: يغلى أحد هذه الأنواع ويستعمل كغسول مطهر ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة مشكوره يا قمر نصائح ولا اروع مفيده للجميع بارك الله فيك التوقيع:
غير موجود

18-07-2008, 08:38 AM	#3 (permalink)
saroonaa كبار الشخصيات	رد : نصائح لابتسامة أكثر إشراقاً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، نصائح مهمة جداً ومُفيده تسلمين اختي الغاليه مـصـ همـسة ـريـة عالطرح ولا ننحرم من جديدك يارب تقبل تحياتي العطره لك أختك في الله ... سارونا التوقيع:
غير موجود

19-07-2008, 03:20 AM	#4 (permalink)
ملكة الحنان الاناقة والجمال و منتدى الأسره	رد : نصائح لابتسامة أكثر إشراقاً اشكرك لطرحك الرائع كروعة حضورك االقيم وننتظر منك احلي جديدك مشكورة ياسكر التوقيع: شاركي معنا بمسابقة ملكة الطهي بركن المطبخ
غير موجود

19-07-2008, 12:48 PM	#5 (permalink)
جهاد الصادقة خالفت قوانين المنتدى	رد : نصائح لابتسامة أكثر إشراقاً
غير موجود

20-07-2008, 06:52 PM	#6 (permalink)
winnie الـتعلـيم والســياحـه	رد : نصائح لابتسامة أكثر إشراقاً اهلين اختي تسلمين يالغاليه على هالنصايح اللي من ذهب :) مشكورة وماقصرتي
غير موجود

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قصة حب روعه	صدى الآلام	همـ روائية ـسات	17	22-04-2008 06:26 PM
أضخم .. أطول ..أكبر	صاحبة الدمعه	السياحه والتراث والحضارات	4	30-01-2008 12:23 AM
هل سمعت الأذان من قبل؟؟؟؟	رحاب الاسلام	المنتدى الاسـلامي	22	29-07-2006 01:43 AM
موسوعة المعلومات الشامله	roga	مسـ حرة ــاحـة	22	29-05-2006 05:41 PM