قديم 04-10-2007, 04:51 AM   #1 (permalink)
محب فضي
 
الصورة الرمزية sky star
 






افتراضي تمارين رياضية مصورة لصحتكم

تمارين المنطقة العليا
Upper Region



Standard push-up


Uneven pushup


من الأمام












Walking pushup


Hindu pushup




الله يديم عليكم الرشاقة والصحة



مما قرأت


...................

التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
وصلات دعم الموقع
قديم 04-10-2007, 06:31 PM   #2 (permalink)
شخصيه هامه
 








افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

الف شكر اختي الرائعه

sky star

موضوع اكثر من رائع

تشكيله تمارين سويدي مفيده جدا

بالتوفيق اختي الكريمه

التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2007, 12:45 AM   #3 (permalink)
محب فضي
 
الصورة الرمزية sky star
 






افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

هلا ومية مرحبا


شعشع المكان




بطلتك




ليصبح




أزهى




مما كان


أدام الله عليك الصحة واللياقة

........................

التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2007, 04:28 AM   #4 (permalink)
محب برونزي
 
الصورة الرمزية abbi
 








افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

شكرا اختي sky star عالموضوع

غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2007, 05:44 PM   #5 (permalink)
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية م.سامي
 









افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

تسلم الايادي بما طرحتي اختي الكريمة

والرياضة مهمة كتير للجسم ولازم الكل يسويها

التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 09-10-2007, 12:32 AM   #6 (permalink)
محب فضي
 
الصورة الرمزية sky star
 






افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abbi
شكرا اختي sky star عالموضوع
اهلا بك

أنرت المكان وأضأته

وعيد سعيد


التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 09-10-2007, 12:35 AM   #7 (permalink)
محب فضي
 
الصورة الرمزية sky star
 






افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م.سامي
تسلم الايادي بما طرحتي اختي الكريمة

والرياضة مهمة كتير للجسم ولازم الكل يسويها
اهلا ومرحبا بك هنا


انرت المكان



في حفظ الرحمن



وعيد مبارك



التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 19-10-2007, 03:32 AM   #8 (permalink)
الاناقة والجمال و منتدى الأسره
 
الصورة الرمزية ملكة الحنان
 









افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

اشكرك لطرحك الرائع

كروعة حضورك القيم

وننتظر منك احلي جديدك

مشكورة

التوقيع:

شاركي معنا بمسابقة ملكة الطهي
بركن المطبخ
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2007, 11:17 AM   #9 (permalink)
موقوف
 








افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

شكرا

حبيبتي على المعلومات

المفيده

دمتي بكل خير

مروه

غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2007, 12:17 PM   #10 (permalink)
محب برونزي
 
الصورة الرمزية سعودي غيور
 








افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

تسلمين الغاليه على المعلومه الرائعه
تقبلي مروري وتقديري

غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2007, 12:23 PM   #11 (permalink)
محب فضي
 
الصورة الرمزية aven
 







افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

اختي الغالية
موظوعك مفيد ورائع
بانتظار جديدك

تحياتي
aven

التوقيع: *·~-.¸¸,.-~*الصـــداقة مثل بلـــدة لايدخلها الا من يحمل جواز الوفــــــــــــاء*·~-.¸¸,.-~*
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 25-10-2007, 12:57 PM   #12 (permalink)
محب فضي
 
الصورة الرمزية sky star
 






افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

ملكة الحنان


أسطورة الخريف



هلا فيكم حبيباتي



الله ينووور عليكم

التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
قديم 25-10-2007, 12:59 PM   #13 (permalink)
محب فضي
 
الصورة الرمزية sky star
 






افتراضي رد : تمارين رياضية مصورة لصحتكم

سعودي غيور


aven




هلا فيكم


أنار المكان بوجودكم

التوقيع:
غير موجود   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صورة لاقوى كلب في العالم .. يتدرب تمارين رياضية ! nice_timo الصـ والغرائب ــور 26 12-07-2007 04:41 PM
سعوديات يطالبن بافتتاح أندية رياضية نسوية رغم التحفظ الرسمي م.سامي عالم الرياضة والشباب 5 13-04-2007 11:45 AM
تمارين رائعة لبناء العضلات. sando عالم الرياضة والشباب 17 17-05-2006 05:23 PM
تمرينات للنساء الحوامل. sando المنتدى الطبي والصحي 7 20-03-2006 03:31 PM
اكبر موسوعه رياضية مجودي999 عالم الرياضة والشباب 7 06-03-2005 05:52 AM


الساعة الآن 11:47 PM.

دردشة صوتية تصميم استايلات
Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظه لشبكة الحب