عادات تسبب ضرر لخلايا المخ :

1- عدم تناول وجبة الإفطار .

2- الإفراط في تناول الأكل.

3- التدخين .

4- كثرة تناول السكريات .

5- تلوث الهواء .

6- الأرق .

7- تغطية الرأس أثناء النوم.

8- القيام بأعمال أثناء المرض.

9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير .

10- ندرة الحديث مع الآخرين .